Vuorio slår ett slag för välmåendet

Företagaren Maaret Vuorio har inrett en egen träningsstudio i källarvåningen hemma hos sig. Nu ska hon ordna evenemang i Dalaskog.

Lördag nästa vecka, den 4 november, ordnar Maaret Vuorio tillsammans med sina samarbetspartners ett evenemang med fokus på välmående i uf-lokalen Dalaskog. Det utlovas en dag med träning, föreläsningar (på finska) om att leda sig själv samt god och näringsrik mat.

– Jag brinner verkligen för att arrangera den här typen av evenemang och skulle gärna göra det ett par gånger om året om det finns intresse. På våren kunde fokus till exempel vara kring näringsfrågor, säger Vuorio.

Vuorio driver ett eget företag som bisyssla och fungerar bland annat som personal trainer. Dessutom ordnar hon till exempel mamma-babygymnastik, vilket faller sig naturligt i och med att hon själv för tillfället i själva verket är moderskapsledig.

– Men jag måste hålla på med nånting trots det för att inte bli galen, skrattar hon.

Lördagen inleds klockan 11 med ett uppvärmningspass innan det blir dags för en timmes intensiv träning med fokus på bak och mage.

Eftermiddagspasset inleds med dans tillsammans med Joan Keihäs och avrundas med en avslappningsövning innan det blir dags för sen lunch i anslutning till en föreläsning om självledarskap med Maria Vane-Tempest. Dagen beräknas vara slut kring 15.

– Tillfället lämpar sig precis lika bra för män som kvinnor, det skulle faktiskt vara en trevlig överraskning om också några manliga deltagare skulle hitta tillställningen, säger Vuorio.

Träningsstudion hemma i källarvåningen torde stå slutligen klar i januari nästa år och då är det bland annat meningen att erbjuda smågruppsträning till exempel för dem som inte känner för att gå till ett gym.

– I små grupper motiverar alla dessutom varandra på ett helt annat sätt, det blir en stark gruppdynamik och man sporrar varandra, menar Vuorio.

Evenemanget den 4 november är avgiftsbelagt. Mera information hittas via webbplatsen www.fitmehealth.com/hyvinvointitapahtuma.

I artikeln som publicerades i pappersversionen av Pargas Kungörelser den 26.10 hade företagarens namn genomgående blivit fel. Maaret heter Maaret Vuorio och inget annat.

Mikael Heinrichs

050-306 2004/mikael.heinrichs@aumedia.fi